בשיתוף פעולה עם עמותת קלי״ק – קהילה למען יזמות לקשישים.
מנחה: דורית בן יהודה
מועד: כל יום רביעי, בין השעות 16:00-18:00, החל מ- 6 ינואר 2021
מקום: מועדון גמלאים גיורא, רחוב החייל 8, הוד השרון
חכמת ההזדקנות מזמינה להתבונן בתהליך ההזדקנות בלב חומל, אמיץ וסקרן.
במפגשים שבועיים נקיים שיח, חקירה ונתרגל מדיטציה – מיינדפולנס.
תופעות משתנות וחולפות, נגלות ונעלמות. גם הגוף נולד, חי ומת. וכך אנו פוגשים תחלואה, הזדקנות, ומוות כתהליך טבעי.
חכמת ההזדקנות מזמינה להתבונן בחוויות ההזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ.
לא כל הדברים בהזדקנות הם לרוחנו. יש בה אובדן יכולות, ופרידה מאנשים ודברים יקרים. אנו פורשים ממעגל העבודה, תפקודי הגוף נחלשים, ומעמדנו החברתי משתנה. המוות נדמה כקרוב מאי-פעם, ושאלות לגבי משמעות החיים מתחדדות.
אם הגענו לגיל זיקנה, זכינו לחיות חיים ארוכים, מלאים ועשירים על ברכותיהם וצרותיהם. היכן אנחנו מוצאים את עצמנו היום מבחינת מערכות היחסים שלנו? אילו הן האיכויות שאנו מביאים למפגש שלנו עם העולם? וכיצד היינו רוצים לראות את עצמנו בתור זקני שבט? האם נוכל להיפתח אל הבלתי נודע, ולפגוש את מה שנקרה בדרכנו באהבה?
מפגשים שבועיים בני שעתיים כל אחד. בכל מפגש יש שיחה, תרגול מדיטציה, ושיח קבוצתי.
דורית בן יהודה: גרונטולוגית ומלווה רוחנית, מתרגלת מדיטציה, לומדת את חכמת ההזדקנות, מתרגלת ומלווה זיקנה מזה שנים, מלווה אנשים במצבי משבר, זיקנה וסוף החיים. טלפון – 052-2947349