"להוסיף חיים לשנים"

קבוצה להתבוננות מיטיבה בהזדקנות תאריך: ימי שני בין השעות 10:00 -11:30 במהלך חודש דצמבר מקום: תלמי-אלעזר מנחות: מכבית עמית, מורה ליוגה ומדיטציה, פוגשת אנשים, לבבות ועיניים ד"ר עירית בלובשטיין, פסיכולוגית, חוקרת זיקנה ופוסעת בדרך הבודהיסטית "אדם זקן, מה יש לו בחייו, הוא קם בבוקר, ובוקר בו לא קם" האמנם אין …

הקשר האנושי

מנחות: רחל שקדי ודורית בן יהודה תאריך: יום שישי 25.12.2020 בין השעות 09:30-13:00 מקום:  עמותת קלי״ק, מועדון גמלאים גיורא, רחוב החייל 8, הוד השרון להרשמה נתכנס לתרגול, שיח הקשבה ודיון במהות ומשמעות ה"אני" האישי והקשר האנושי והקיומי בעולם ביום יום ובתקופה זו. מדברי רבי מנחם מנדל מקוצק "אם אני הנני …

על פרידה ושחרור

מנחה: רחל שקדי מקום: מפגשים מקוונים מועד: שלושה מפגשים בימי רביעי 23,30/12/20, 6/1/21 בין השעות 10:00-12:00 בבוקר להרשמה במהלך המפגשים נתרגל, נשוחח ונחקור ביחד את תהליך הפרידה. נפגוש באינטימיות עמוקה, בלב קשוב, חומל ואמיץ את הקושי שבפרידה. הבודהא אומר: "הרפו מהעבר, הרפו מהעתיד, הרפו מההווה. עם לב שהוא חופשי חצו …

"להוסיף חיים לשניים"

קבוצה להתבוננות מיטיבה בהזדקנות מפגשים קבוצתיים בזום בהם נתבונן יחד בחווית ההזדקנות, נתרגל מיינדפולנס, נשוחח ונקשיב בלב פתוח ימי שני, 10:00 – 11:30 החל מ-30/11 עלות – 480 ש"ח ל- 8 מפגשים לפרטים והרשמה: 052-5735227 או 050-8443191 מכבית עמית, מורה ליוגה ומדיטציה, פוגשת אנשים, לבבות ועיניים ד"ר עירית בלובשטיין, פסיכולוגית, …

מפגשים מקוונים שבועיים בחכמת ההזדקנות

יום ראשון, שעה 16:00 – 18:00 קבוצת תרגול שיח וחקירה. את הקבוצה מלווה רחל שקדי בשיתוף של מנחי חכמת ההזדקנות. יום שלישי, שעה 18:00 – 20:00 לפגוש את חכמת ההזדקנות בשיתוף עם שלהב״ת קרית טבעון. להרשמה לפרטים נוספים: wisdomofaging@gmail.com או בטלפון: 052-6108005

לב פתוח לרווחה – מפגש תרגול ושיח

מנחה: ד"ר כרמל שלו תאריך: יום שבת, 08 לפברואר 2020 שעות: 10:00 – 14:00 מקום: בית אימון בודהיסטי לרוח וללב, כפר ויתקין להרשמה (מספר המקומות מוגבל) ללכת הלאה – לפגוש את אי-הנחת של הזדקנות, לשמוט היאחזויות בעבר ופחד מפני הבאות, לטפח את איכויות הלב, ולמצוא שקט בלב הסערה. חברות אכפתית, …

ריטריט יום בתל-אביב

מנחה: רחל שקדי תאריך: יום שישי, 24 ינואר 2020 שעות: 09:00 – 14:00 מקום: בית הסנגהה, רח' עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב להרשמה "יש סדק בכל דבר, כך נכנס האור" ("המנון" לאונרד כהן) בריטריט מיוחד ביום זה,  נשלב מדיטציה, שיחת דהרמה שיח וחקירה. זו הזמנה להרהר בארעיותו של הגוף, להיפתח …

מבוא למיינדפולנס וחכמת ההזדקנות – הוד השרון

בשיתוף פעולה עם עמותת קלי״ק – קהילה למען יזמות  לקשישים. מנחה:  דורית בן יהודה מועד:  כל יום רביעי, בין השעות 16:00-18:00, החל מ- 6 ינואר 2021 מקום: מועדון גמלאים גיורא, רחוב החייל 8, הוד השרון להרשמה חכמת ההזדקנות מזמינה להתבונן בתהליך ההזדקנות בלב חומל, אמיץ וסקרן. במפגשים שבועיים נקיים שיח, חקירה …

"גם לגברים מותר" –קורס מבוא לחכמת ההזדקנות

מנחה: זאב בן-אשר תאריך: 8 מפגשים בימי שני,  6 ינואר עד 24 לפברואר 2020, כל מפגש בן שעתיים ושעת ההתחלה 18:30 או 19:00 תקבע סופית לפי נוחות המשתתפים מקום: כרמלי 20, רמת-גן גברים ממעטים להשתתף בקורסים וסאנגות של חכמת ההזדקנות. כדי "לשבור את הקרח" יפתח קורס מבוא לחכמת ההזדקנות למשתתפים …

"גם לגברים מותר" מבוא ורקע לקורס המבוא

השער לחצי השני והיותר קצר של חיינו הוא וירטואלי וכל אחת ואחד עובר בו בדרכו ובזמנו שלו, אך ההזדקנות לא פוסחת על מי מאתנו. ההזדקנות מביאה עמה אי נחת וסבל: ממגבלות גופניות וכאבים, חולי ,בדידות ,פרידות, ידיעת מותנו הקרב, מצוקה ועובר לחוסר רלוונטיות, איבוד תפקידים … בחלוף השנים אנו צוברים …