ארבע איכויות הלב וחכמת ההזדקנות עם גיתית שריקי

פירוט הקורס

הדרך הבודהיסטית מציעה לנו מגוון דרכי התבוננות ותרגול לשחרור מסבל וגילוי חסד ויופי, המשלבות חכמה וחמלה.

אחת מאותן דרכים היא טיפוח של ארבע איכויות הלב. איכויות לב (הברהמה ויארה) הן ארבע זיקות תודעה ולב: התיידדות אוהבת עם העולם על שלל מופעיו, חמלה והסכמה לפגוש בסבל, שמחה משתתפת בעולם והשתוות נפש המאפשרת קבלה עמוקה של הקיום כפי שהוא.

הזדקנות מביאה איתה חכמה ויופי, כמו גם צער, מחלה וקושי. נבחן את האפשרות להתיידד עימה, לפגוש בה ובנו בחמלה עמוקה.  להמשיך ולהשתתף בעולם מתוך שמחה וחסד. ליישם השקפה שיש בה פרספקטיבה, מבט השנים, ניסיון וקבלה.

איכויות הלב מאפשרות ריפוי והתרה הנולדים מקבלה עמוקה ואכפתיות. מעיניים טובות ורואות.

בקורס נבקש ליצור מרחב תומך להתבוננות בכל מה שהזקנה ואתגרי החיים מביאים עימם. נלמד כיצד כל אחת מארבע האיכויות פותחת בפנינו מרחב חדש, שער ייחודי, לנוכחות מיטיבה ומרווחת יותר.

הלימוד ישלב תרגול,  קריאה בטקסטים ושיתוף.

גיתית שריקי: הולכת בדרך הדהרמה, לומדת ומלמדת במסעות סמויים מהעין של התבוננות, גילוי ומפגש. בעלת תואר בפסיכולוגיה קלינית ותואר במשפטים (בארץ ובחו"ל).

עלות: 200₪ דמי הרשמה + דאנה (נדיבות הלב) למנחה