פירוט הקורס

הזדקנות היא תהליך אישי, כמו בחרות ובגרות. זקנה היא בלתי נמנעת. השאלה היא כיצד ניתן לסייע להזדקנות להיות מיטיבה, בריאה ורגועה, בדומה למה שנמצא במחקרים אודות ה"אזורים הכחולים" בהם חיים א-נשים בגילאים מופלגים בבריאות פיזית ונפשית מצוינת.

הקורס מציע כלים איך לבנות לנו שקט חכם בתקופה סוערת, איך להתקרב אל עצמנו, כדי להנהיג בצורה מושכלת מצבי חיים ולהוות מקור השראה לאחרים בחברה.

ב-4 המפגשים של הקורס, נשוחח על 4 נושאים:

1. נוקשות וגמישות כולל מקורות טאואיסטים ויהודיים.
2. מערכת העצבים = הבוס של התנועה, מה נלמד מהגוף.
3. למה לי פוליטיקה – הפוליטיקה של הדעות, אני בוחר את הדעה שלי.
4. מהי תנועה עצמית. אישית. תנועה שאין אותה לאף אחד מלבדי.

במפגשים נלמד ממקורות שונים כמו מספר הטאו, מהקבלה, נתחבר לשירים – ויסלבה שימבורסקה… ננוע לפי הצ'י קונג והטונו-סופיה, נלמד ניהול זיכרונות ועוד.
כל מפגש ישלב תהליכים חווייתיים.

על המנחה:

המפגשים מועברים ע"י בת אור ויאיר כהן, בעלי ניסיון חיים אישי ומקצועי רב. מלווים א-נשים למיצוי יכולות שנים רבות, משלבים שפה מדעית עם שפות מתרבויות עתיקות רבות.

המפגשים יהיו בזום, כל מפגש כשעה וחצי.

תאריכי המפגשים: ימי שלישי

12.3.24
19.3.24
26.3.24

בשעה: 17:00-18:30 אונליין בזום

עלות: 150₪ דמי רישום +דאנה למנחים. בתום הקורס תינתן אפשרות להעברה של דאנה ישירות למנחה בביט.

התשלום למנחה הוא על בסיס דאנה- נתינה מתוך נדיבות ורוחב הלב. המשמעות היא שלא נדרש תשלום בסכום נקוב עבור ההשתתפות, אך המשתתפים והמשתתפות מוזמנים ומוזמנות לתת תמורה עבור ההנחיה, כפי הרצון והיכולת, כתרגול של נתינה בלב פתוח וכיס נדיב.

*אנו מזמינים אתכן.ם לבחור את שכר הלימוד ביושרה בהתאם ליכולתכם.ן בעת הזו. במידה שאין באפשרותכם לשלם את הסכום המופחת כתבו לנו וננסה לסייע במלגת השלמת תשלום או מלגה מלאה, על פי הצורך. מוזמנים לפנות אלינו באימייל: wisdomofaging@gmail.com

Image

פרטים נוספים על הקורס

  • Arrow בהנחיית בת אור ויאיר כהן
  • Arrow 4 מפגשים
  • Arrow החל מ-5.3.24
  • Arrow 17:00-18:30
  • Arrow אונליין זום אחת לשבוע

4 מפגשים אחת לשבוע בימי שלישי בערב

עלות: 150₪ דמי הרשמה + דאנה למנחים


צרו איתנו קשר

השאירו הודעה


    דף חכמת ההזדקנות בפייסבוק האינסטגרם של חכמת ההזדקנות

    אנחנו גם ברשתות


    קוצרים ברינה- סדנה בהנחיית ד"ר רוני דוניץ

    סדנה בנושא: התבוננות, העמקה ושיח על "התבונה של הגיל"

    הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו

    וקבלו את כל העדכונים


      דילוג לתוכן