טיפוח קירבה ושמחה- עם שימי לוי

פירוט הקורס

בהנחיית: שימי לוי
בימי שני, החל מתאריך 13.11
בין השעות: 18:30-20:30
מיקום: אונליין דרך הזום (קישור יישלח לנרשמים)
כמות מפגשים: 3 מפגשים בתאריכים: 13.11, 20.11, 27.11
עלות: 180 ₪ דמי הרשמה + דאנה, נדיבות הלב למנחה

 

תיאור הקורס

שלושה מפגשים שיאפשרו לנו לטפח קרבה ושמחה (מודיטה )

במסורת הבודהיסטית, לשמחה יש מספר גורמים או נביעות, מודיטה היא אחת מהן.

הנטיה להאמין שיש כמות מוגבלת של שמחה בחייו של אדם מצמצמת את המפגש שלי עם העולם והאפשרויות להתרגש להשתתף בשמחה שמסביב.

המודיטה מתוארת כמעיין פנימי של שמחה, זמינה תמיד, לא משנה מה יהיו הנסיבות, נתרגל הפנית המבט הפנימי לעבר השמחה הקיימת.

במפגשים אלו נקדיש זמן ללימוד ותרגול. להתרווח לתוך הקיים והנגיש בחיי ומשם להרחיב את התודה והשמחה כמעגלים משחררים.

 

שימי לוי מתרגלת, מלמדת ולומדת דהרמה ומדיטציה משנת 1989. מתוכן, ארבע וחצי שנים כנזירה במנזרים בודהיסטים (תרהוודה) בתאילנד.​

שימי מנחה סדנאות של ויפאסנה  ובעשייתה רואה חשיבות להבאת תשומת הלב לחיי היום יום. מחלוצות תחום המיינדפולנס,  מפתחת תוכנית "שפת הקשב"  לטיפוח מיומנויות קשב (מיינדפולנס) בילדים ובמערכת החינוך. מתגוררת עם משפחתה במעגן מיכאל.