חכמת ההזדקנות מזמינה להתבונן בתהליך ההזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ.
הקורס בנוי מ-6 מפגשים שבועיים בני שעתיים כל אחד. בכל מפגש יש שיחה, תרגול מדיטציה, ושיח קבוצתי. הנושאים של המפגשים: הקשבה, השתנות, אי נחת, גוף מזדקן, זהות ויחסים, להיות עם-אהבה וחמלה, נדיבות וחכמה.
התשלום למנחה הוא על בסיס דאנה – נתינה מתוך נדיבות ורוחב הלב. המשמעות היא שלא נדרש תשלום בסכום נקוב עבור ההשתתפות, אך המשתתפים והמשתתפות מוזמנים ומוזמנות לתת תמורה עבור ההנחיה והוצאות המקום המארח, כפי הרצון והיכולת, כתרגול של נתינה בלב פתוח וכיס נדיב.
נעמי גרשטיין
מתרגלת מדיטציית ויפאסנה מזה 14 שנים, מנחה מיינדפולנס לילדים ומבוגרים, מטפלת בצוות היחידה האינטגרטיבית איכילוב.
רחל שקדי– יוזמת ומקימת ״תנועת חכמת ההזדקנות״, מנחת קבוצות בדרך הנוכחות בארץ ובעולם. מלווה אנשים בסוף חייהם יותר מ 20 שנה. פסיכותרפיסטית גופנית, מתרגלת מדיטציה, חקירה עצמית ואי שניות על-פי רוחו של רָאמָנה מהרישי.
:לכל שאלה מוזמנים אלינו במייל wisdomofaging@gmail.com
עלות: 200₪ דמי הרשמה + דאנה (נדיבות הלב) למנחה
