נדר החיים- מפגש היכרות עם חכמת ההזדקנות

נדר החיים / הזדקנות כאפשרות- מפגש הכרות עם חכמת ההזדקנות

חכמת ההזדקנות היא חכמה שנובעת מהתנסות מרובת שנים של חכמת חיים, שהיא בעצם חכמת הדרך.

חכמת ההזדקנות היא היכולת שלנו להביא לידי ביטוי את החכמה שצברנו במשך החיים לרגע הנוכחי, מתוך הפרדוקס שאובדן הוא גם סימן לחיים, להתחדשות.
החיים הם תהליך מתמשך של שינויים שלעולם אינם פוסקים.
הגישה הפרו אקטיבית מניחה שלחיים יש כוח חיות שפוסק רק לעת מוות.

אנחנו רגילים להרבות מילים על אובדנים בתהליך הזקנה.

בתוך אותה מציאות משתנה ובעזרת תרגול של מדיטציה/ מיינדפולנס, נערוך שיח וחקירה על השלב הנוכחי של חיינו והאם נוכל לתמוך ביכולת להחיות חלקים לא ממומשים שלנו, שנמצאים בנו מתוך אותה אסופה של ההתנסות במשך שנות חיי.

כחלק מהארעיות של החיים נדבר על הגוף המזדקן כתהליך טבעי.
בעזרת תרגולי מיינדפולנס נבסס עמדה פתוחה, נתמסר לתהליך ההזדקנות ונאפשר לזרם חדש לזרום פנימה.

אנחנו מזמינים אתכם למפגש בו ננסה להתבונן על תהליך ההזדקנות לא רק כנטל אלא גם כמשאב.

תאריך: יום שישי 16.2.24
שעה: 10:00 בזום
עלות: תשלום בדאנה

בהנחיית: רחל שקדי, מייסדת תנועת חכמת ההזדקנות